Libérez-vous des relations toxiques

Nous avons l’impression d’être envahi de personnes toxiques! Est-ce une mode? Il faut bien faire la différence entre relation toxique et la personne toxique… Deux choses différentes où la deuxième possibilit...

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Comment faire le bon choix?

Vaste sujet, car en effet, de nombreuses personnes ne savent pas ou ne veulent pas faire de choix. Car choisir c’est renoncer… Je vous donne quelques astuces pour faciliter vos choix à l’avenir: Faites des liste...

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Résilience – Comment rebondir après un échec?

” Le seul homme à ne jamais commettre d’erreurs, est celui qui ne fait rien”  Roosevelt Qu’est ce que la résilience? C’est la capacité de pouvoir se relever après un échec. Certains, vont ru...

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IKIGAI: trouvez votre équilibre grâce à cet outil.

Ikigai est un terme japonais composé des éléments “iki” signifiant “vie” et “gai” qui signifie “valeur”. Ce fabuleux outil vous aidera donc à trouver VOTRE ikigai c’est à ...

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Sortir de la dépendance affective + reconnaître si vous êtes dans cette dépendance.

La dépendance affective touche plus de 60% de la population. Celle ci a plusieurs formes, mais la principale est cette douleur ressentie par les victimes de cette dépendance. Une douleur comme un vide intérieur où l’autr...

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Se débarrasser de nos peurs. Les clés pour ne plus les subir

Comment se débarrasser de nos peurs? Tout d’abord il faut mettre un nom sur notre peur. Cela ne sert à rien de dire “j’ai peur de tout” car non, vous n’avez pas peur de tout! Soyez précis dans votr...

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La jungle des sites de rencontres- POUR HOMMES ET FEMMES

Il semble de plus en plus compliqué de rencontrer l’âme sœur. L’émergence des sites de rencontres n’y est pas pour rien! En effet, il est si simple de cliquer sur “retirer” ou “ajouter”...

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